Viktiga principer för snabba rörelser
I kampsport är snabba rörelser och glidsteg avgörande, och dessa kan endast uppnås med smidiga fotarbeten. För att förbättra smidigheten...
Välkommen till vår kung fu-klubbs blogg, där vi delar insikter, träningstips och inspiration för både nybörjare och erfarna utövare!