Två viktiga principer inom Wing Chun: Centrallinjeprincipen och Framåtriktad rörelse
Centrallinjeprincipen (中线理论): I Wing Chun är centrallinjen en osynlig linje som sträcker sig från toppen av huvudet till svanskotan....
top of page
Välkommen till vår kung fu-klubbs blogg, där vi delar insikter, träningstips och inspiration för både nybörjare och erfarna utövare!
Yunlong
Oct 102 min read
Biu Jee – Nödtekniker och “Dartande Fingrar” i Wing Chun
Biu Jee, även kallad “Thrusting Fingers” eller “Dartande Fingrar”, har ett annat namn inom Wing Chun som är “Gow-Gup-Sao”, vilket betyder...
Yunlong
Oct 71 min read
Kwan Sau i Wing Chun – En Rotationsrörelse för Blockering och Kontroll
Kwan Sau är en relativt komplex teknik i Wing Chun som involverar en roterande armrörelse. Den används för att blockera eller rulla sig...
Yunlong
Oct 72 min read
Fook Sau i Wing Chun – Teknik och Användning
Fook Sau är en central teknik i Wing Chun, främst använd för att avleda och kontrollera en motståndares armar efter att kontakt eller en...
Yunlong
Oct 42 min read
Förståelse av “Ej Rörlig Armbåge”
Inom Wing Chun är principen om “ej rörlig armbåge” (不动肘) avgörande för att utveckla en effektiv defensiv strategi. Denna teknik handlar...
Yunlong
Oct 42 min read
Förståelse av “Mittlinjeteorin”
I Wing Chun, en av de mest effektiva kampsporterna, är mittlinjeteorin en central princip som ligger till grund för många tekniker och...
Yunlong
Oct 42 min read
Förståelse av “Bong Sau”
I Wing Chun, en av de mest dynamiska och effektiva kinesiska kampsporterna, finns det många tekniker som är avgörande för att utveckla...
Yunlong
Oct 42 min read
Förståelse av “Tan Sau”
Inom Wing Chun, en populär kinesisk kampsport, finns det en mängd olika tekniker som utövare lär sig för att förbättra sina färdigheter i...
bottom of page