Lär dig kraftfulla stridstekniker samtidigt som du ökar smidigheten och finner inre balans. Vi tränar dig i praktisk självförsvar och Sanda som stärker din självförtroende och stridsförmåga. Smidighetsövningar förbättrar din rörlighet och förmåga att agera snabbt. Vi inkluderar också Qi-balans och formträning för inre balans. Vår klass är öppen för alla som vill utmana sig själva, förbättra sina färdigheter och hitta balans i både kropp och sinne. Välkommen att upptäcka tillsammans med oss!